手机版|
二维码|
完全正常，受以下几个因素影响：
温度
力量训练消耗体内能量也会产生热量，如果室内温度过高，出汗是正常的。
基因
有的人稍微运动下就出汗，而有的人在烈日下运动一下午也不怎么出汗，这是基因决定的。
強度
力量训练强度很高时消耗的能量产生的热量也非常高，这个时候也非常容易出汗。
衣着
训练时衣服穿的多少也影响身体温度及排汗。
我想要做一个精致漂亮的女人，我每天在健身房减肥流汗，只有这样才能够保持自己的身材，让自己变得更加的美丽。
1.心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
2.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。
3.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4.最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……
完全正常，受以下几个因素影响：
温度
力量训练消耗体内能量也会产生热量，如果室内温度过高，出汗是正常的。
基因
有的人稍微运动下就出汗，而有的人在烈日下运动一下午也不怎么出汗，这是基因决定的。
強度
力量训练强度很高时消耗的能量产生的热量也非常高，这个时候也非常容易出汗。
衣着
训练时衣服穿的多少也影响身体温度及排汗。
