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背着健身包，里面装着运动服，运动鞋，洗漱用品。就可以了，外面还是穿羽绒服，保暖。最好戴着帽子，因为洗完澡怕出来受凉。

答:去健身房应该穿紧身并且富有弹性的衣服，材质最好不要是化纤的，因为化纤衣物摩擦容易起电，紧身并带有弹性是方便健身过程中动作篇幅较大以免扯挂影响安全

健身房建议穿舒适的运动服，例如运动裤、T恤、运动衫等，还可以根据自己的喜好选择不同颜色的服装。此外，还应注意穿着舒适的运动鞋，以免受伤。