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非常好。

一是，六十岁以上的人经常做广播体操有利于肺部肺活量增加。对老年人各个关节活动力提高起辅助作用。广播体操活动量不大属于有氧运动增加老年心肺功能有比较好的。

二是，经常做广播体操对中老年人身体柔韧性的锻炼和身体功能恢复能起到良好的辅助作用！