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随着学校实施的不断完善，大学基本上只要是有自己的体育场馆，都会有健身房，而且有相应运动器材，可以提供给大学生锻炼，提高自己体质的。

比如:北京联合大学体育教学部，其中学校健身房设有多台跑步机和专业健身器械，可以容纳几十人同时进行健身，极大满足了学生健身的需求。

延庆现有20多家健身房，相对来说还是比较多的。另外，延庆还有一些体育场馆和健身房，可以在晚上进行运动。
所有这些地方都可以满足人们在延庆晚上的娱乐需求。